ลดน้ำหนัก

บทความทุกบทความ thailand-healthcare.blogspot.com เป็นผู้เขียนขึ้นเองหากนำไปใช้กรุณาให้เครดิตด้วยค่ะ. ขับเคลื่อนโดย Blogger.

อาหารเพื่อสุขภาพ

สถานการณ์ที่ทำให้คู่รักเลิกกัน

บ่อยครั้งที่ความรักต้องถูกทดสอบด้วยความขัดแย้งและไม่เข้าใจกัน หลายคู่ต้องจบลงด้วยการเลิกรา แต่บางคู่กลับรักกันยืนยาวกว่าเดิมเสียอีก เหตุผลที...
Read More

หยุดกินได้โดยไม่ต้องฝืนใจตัวเอง

หลายคนเห็นชื่อเรื่องบทความนี้แล้วสงสัยว่าเราจะหยุดกินโดยไม่ต้องฝืนตัวเองได้อย่างไร ในเมื่อเราอยากกินแทบทุกวินาทีขนาดนี้ ก่อนอื่นเราอยากให้คุ...
Read More

กินเค็มอย่างไรให้สุขภาพดี

กินเค็มอย่างไรให้สุขภาพดี ที่มาของรสเค็มที่หลายคนชอบรับประทานก็คือ “ โซเดียม ” ซึ่งถือเป็นภัยเงียบที่แอบแฝงในอาหารแทบทุกชนิด ตั้งแต่ เค...
Read More

5 วิธีลดน้ำหนักให้เร็วทันใจ

1. ปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ของคุณ  เชื่อว่าสาวๆ หนุ่มๆ เกือบทุกท่านต้องเคยอยู่ในวงโคจรนี้อย่างแน่นอน นั่นคือ ตั้งใจว่าจะลดน้ำหนัก > อดอาหาร...
Read More

กินเพื่อลดน้ำหนักอย่างได้ผลในระยะยาว!

ปัจจุบันนี้มีวิธีการลดน้ำหนักอย่างแพร่หลาย แต่มีเพียงไม่กี่วิธีที่จะทำให้เรามีน้ำหนักคงลดลงอย่างคงที่ไม่ใช่พอเลิกลดแล้วก็ขึ้นฮวบฮาบแบบโ...
Read More

กินอะไรตอนดึกแล้วไม่อ้วนดี

     การลดความอ้วน เป็นเรื่องที่ผู้หญิงแทบทุกคนอยากทำให้ได้ แต่ก็ไม่ค่อยจะประสบความสำเร็จเลย หนึ่งในปัจจัยที่ทำให้การลดความอ้วนล้มเหลวก็คื...
Read More

คุณประโยชน์ของ Quinoa

คุณประโยชน์ของ Quinoa       ควินัว หรือที่เรียกกันว่า ต้นหลอด เป็นพืชของชาว 'อินคา' ชนเผ่าพื้นเมืองโบราณ ปลูกมาในแถบอเมริกาใต้...
Read More

เครือข่ายมือถือ 4G/LTE กับความเสี่ยงต่อสุขภาพที่มากขึ้นกว่าเดิม

หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ใช้โทรศัพท์มือถือแบบ 4G/LTH นี่อาจเป็นข่าวร้ายสำหรับคุณก็ได้ มาเตรียมพร้อมรับมือกับเครือข่ายเทคโนโลยีใหม่ล่าสุดนี้...
Read More